哪些部位最推薦熱敷？

最常見部位：

• 🧡 肩頸 → 放鬆僵硬
• 🧡 腹部 → 暖胃暖宮
• 🧡 腰背／命門 → 補陽暖身
• 🧡 膝蓋關節 → 溫養循環
• 🧡 腳底 → 幫助全身回暖